Na tarde deste sábado (29), as 17 candidatas a soberanas de Candelária tiveram o primeiro compromisso após a apresentação oficial, realizada na última quarta-feira (26). O encontro aconteceu na Casa de Cultura Marco Mallmann e teve como objetivo ajudar as garotas a se prepararem para o dia do concurso.
Até lá faltam menos de 30 dias, período em que a ansiedade e o nervosismo tomam conta das concorrentes. Por isso, a comissão organizadora da Escolha das Soberanas 2019 organizou duas palestras que pudessem dar dicas de como controlar os coraçõezinhos ansiosos das candidatas.
Em um ambiente descontraído, elas puderam conversar, se conhecer melhor e tirar dúvidas. A primeira conversa foi conduzida pela coach e ex-soberana, Melina Pohl. Ela deu dicas sobre postura, entonação de voz, respiração, expressão corporal etc. “Se vocês estão aqui hoje é porque vocês são aptas a integrar o trio”, destacou. Melina ainda ensinou técnicas para não travar ao ter que falar em público.
Depois, foi a vez da nutricionista Carolina Nascimento bater um papo com as garotas. O tema, é claro, foi a importância de manter uma alimentação saudável, para, não somente emagrecer, mas, também, diminuir a ansiedade, melhorar o aspecto da pele, o humor e a disposição na “corrida pela coroa”. Carolina deu dicas sobre como organizar a rotina e mostrou depoimentos de pacientes que também já participaram de concursos ou estão em preparação.
A candidata número 10, representante do Corpo de Bombeiros Voluntários de Candelária, Milena Post, gostou muito das dicas de Melina. “Eu tenho certeza que vou conseguir aproveitar o que ela nos ensinou e não só para o concurso, mas para a vida”, disse. Quanto à palestra sobre alimentação saudável, Milena vai aproveitar as sugestões de alimentos para controlar a ansiedade. “Eu estou muito feliz de estar tendo essa oportunidade de aprender e evoluir”, finalizou.
Na semana que vem, as 17 candidatas terão mais um compromisso. Desta vez, será um workshop de automaquiagem e cuidados com a pele, oferecido pelo Spa Jung.
CONFIRA IMAGENS DO ENCONTRO DESTE SÁBADO (29):
